099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Формат: 205x260
Переплет: Мягкий
Автор: Терри Лафлин, Джон Делвз
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Манн, Иванов И Фербер
ISBN: 978-5-00117-306-9
Год издания: 2018
Количество страниц: 208
Язык: Русский

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться!

 

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде - чтобы оценить преимущества этого способа, достаточно посмотреть ролик. Дополнительные материалы можно найти на сайте Total Immersion.

 

Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас