099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Формат: 170x215
Переплет: Твердый
Автор: Люси Джо Палладино
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Манн, Иванов И Фербер
ISBN: 978-5-00100-664-0
Год издания: 2017
Количество страниц: 272
Язык: Русский

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания. 
Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от "информационной усталости" — имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии. Автор этой книги — психолог и обладатель профессиональных наград — предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас