099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Формат: 170x215
Переплет: Твердый
Автор: Лайза Москони
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Манн, Иванов И Фербер
ISBN: 978-5-00117-695-4
Год издания: 2018
Количество страниц: 368
Язык: Русский

Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.



Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга — нейронутрициология.



Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас