099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

SuperBetter. Джейн Макгонигал

Формат: 145x215
Переплет: Твердый
Автор: Джейн Макгонигал
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Манн, Иванов И Фербер
ISBN: 978-5-00117-430-1
Год издания: 2018
Количество страниц: 384
Язык: Русский

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни. Ты сильнее, чем ты думаешь. Ты окружён потенциальными союзниками. Ты — герой своей собственной истории. Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы. Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете. Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства. У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения. В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность. Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас