099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Формат: 145x215
Переплет: Твердый
Автор: Лоретта Грациано Бройнинг
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Манн, Иванов И Фербер
ISBN: 978-5-00117-281-9
Год издания: 2018
Количество страниц: 288
Язык: Русский

Продолжение бестселлера «Гормоны счастья», которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.



Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять «гормонами счастья», которые его определяют.



Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.



Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас