099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Полный курс массажа. Виды, техника и приемы

Мэри Аткинсон, Эсме Флойд
Формат: 170x240
Переплет: Твердый
Автор: Мэри Аткинсон, Эсме Флойд
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-1-84222-814-2
Год издания: 2008
Количество страниц: 320
Язык: Русский

Массаж - один из лучших подарков, которые можно преподнести своему телу. Массаж не только является инструментом облегчения самых разных недугов, но и стимулирует кровообращение, омолаживает организм, подзаряжает его энергией, помогает сохранять подвижность и гибкость, улучшает состояние суставов и мышц. В нашей книге: 

  • Изложение основ анатомии, что поможет сделать массаж более эффективным.
  • Обучение массажу всего тела с практическими советами и предостережениями.
  • Описание приемов самомассажа для снятия болей в спине, облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и предотвращения судорог.
  • Готовые программы, которые можно адаптировать к собственным потребностям. 
  • Подробные пошаговые инструкции. 

    Это доступное и комплексное руководство - для тех, кто хочет обучиться профессиональным методам массажа!

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас