099-675-73-95 Работаем с 9 до 18.00 Telegram круглосуточно
Разделы

Система минус 60: Жизнь после похудения. Екатерина Мириманова (Б/У)

Екатерина Мириманова
Формат: 125х185
Переплет: Мягкий
Автор: Екатерина Мириманова
Букинистическое состояние: Хорошее
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785699343157
Год издания: 2009
Количество страниц: 238
Язык: Русский

С каждым днем последователей системы минус 60, разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.

Комментарии

comments powered by HyperComments

Другие книги для вас